O脚度のチェック
あなたのO脚は直るO脚なのか？
もしも、直るのならどのタイプのO脚なのか？
筋肉の張り具合や関節の可動域によって改善期間が明確になってきます。
動画でもご覧頂けます。
１）まずは直るO脚か直らないタイプ化かをチェックして頂きます。
わからなければ無料診断もさせて頂きます。
２）直るO脚の場合は、どのタイプに当てはまるかを、そして、今までの実績からどれくらいの期間で改善できるかをチェックして頂きます。
必ずしも両膝の隙間の開き具合が改善期間に比例しません。
軽症タイプ１ 40代女性
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骨盤の開きは少なく、膝の間の隙間が目立ち、
くるぶしの上の隙間は差ほど目立たない。 この程度はご自宅でのO脚矯正講座で ※改善期間は下記の要素と運動感覚により、個人差は 脚全体の外転筋と内転筋の張り具合の違い、 |
軽症タイプ２ 10代女性
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骨盤の開きは少ないですが、膝の皿が内側に向いて脚全体のねじれがあります。
その為に太ももと膝の間、膝下の隙間が目立ちます。 足首の歪みはきつくありません。 それらを考慮して改善期間は１ヵ月半から２ヶ月が目安です。 ※改善期間の個人差はあります。 |
中症タイプ１ 20代女性
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骨盤の開きがあり、膝の皿が内側に向いて脚全体のねじれがあります。
その為に太ももと膝の間、膝下の隙間が目立ちます。 足首の歪みもありくるぶしが内側に寄っています。 それらを考慮して改善期間は２月から３ヶ月が目安です。 実際は約５０日で改善されていますので ※改善期間の個人差はあります。 |
中症タイプ2 20代女性
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骨盤の開きがあり、膝の皿が内側に向いて脚全体のねじれがありますが、このねじれがきついタイプです。
その為に太ももと膝の間、膝下の隙間が目立ちます。 足首の歪みもありくるぶしが内側に寄っています。 それらを考慮して改善期間は３ヶ月が目安です。 ※改善期間の個人差はあります。 |
中症タイプ3 50代男性
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骨盤の開きは目立ちませんが、、膝全体のねじれは少ないですが、 足首の歪みから膝下O脚に派生しています。改善期間は２～３ヶ月が目安です。※改善期間の個人差はあります。 |
重症タイプ１ 女性
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骨盤の開きがあり、膝の皿が内側に向いて脚全体のねじれがありますが、このねじれがきついタイプです。
その為に太ももと膝の間、膝下の隙間が目立ちます。 足首の歪みもありくるぶしが内側に寄っています。 膝下の骨の湾曲も少しありますのできっちり両脚が揃うまでは行きませんが、はっきり良くなるまでは改善します。 改善期間は３ヶ月から６ヶ月が目安です。 ※改善期間の人差はあります。 |
重症タイプ２ ２０代男性
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骨盤の開きがあり、膝の皿が内側に向いて脚全体のねじれがありますが、このねじれがきついタイプです。
その為に太ももと膝の間、膝下の隙間が目立ちます。 足首の歪みもありくるぶしが内側に寄っています。 膝下の骨の湾曲も少しありますのできっちり両脚が揃うまでは行きませんが、はっきり良くなるまでは改善します。 改善期間は1年以上。 ※改善期間の人差はあります。 |