O脚改善事例 女性
外反母趾改善で膝下O脚の隙間はかなり狭くなり美脚に
2013年5月3日 | 2013年6月18日 | |
取り組む前のコメント
長年、運動をしており、最近では大人からバレエを初めて、必ず右腰が痛くなります。
バレエを初めてからO脚は少し良くなりましたがまだまだで、むくみと下半身太りが 激しいです。更に外反母趾も酷くなってきました。 是非一度、状態を見ていただきたいです。
取り組んでみて 最初の1ヶ月はエクササイズの後、両脚が揃いやすくなりました。
この時点で、先生から外反母趾が原因で膝下の隙間が目立っているという指摘を受けO脚のエクササイズと同時進行で外反母趾を改善するように取り組みはじめました。 外反母趾が改善する過程で膝下の隙間はかなり狭くなりました。
サイズは測っていませんでしたが、スキニーパンツがかなり緩くなり、脚が細くなりました。
足もむくみにくくなりましたし、冷え性もかなり良くなりました!
また、右腰痛はO脚が改善する過程で良くなり、今全く痛くないです。
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外反母趾の改善で膝下O脚の隙間が狭くなりました。
2012年8月26日
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2012年10月30日
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8月26日 写真を添付しました。 O脚のため、体重が外にかかりすぎると小指の付け根が痛いし 外反母趾のため、体重が内にかかりすぎると親指の付け根が痛いし まっすぐ立てるよう、気をつけている今日この頃です。どうぞよろしくお願いします。9月25日 O脚に関しては、内股の膝と、太ももの間を縮めることに関しては 予想外の速さで結果がでました。(もちろん一般的にはまだまだO脚なのですが) 多分エクササイズを始めて二週間くらいですぐ改善したと思います。先生のご指摘どおり、膝下が残っていました。 何とかしたいという思いでした。 これは外反母趾が原因とわかり、この日から外反母趾の矯正にも取り組みました。10月30日 先生に教えていただいたエクササイズを続けていると、すると、くっつくようになりました♪ 自分でもびっくりしています。立っている時間が長い日、よく歩く時は必ず痛んでいましたが、 今のところ足の裏は全く痛みません。 ふくらはぎはつきませんが外反母趾が改善して膝下O脚も良くなってきています。真弓様 40代 上海在住
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スタートしてすぐ、結果が出てビックリました。
2012年7月26日
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2012年9月5日
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両膝の間、 5.5cm 太ももの間、 4cm 膝下の隙間 6.5cm 取り組む前のコメント皆さん美しい脚に変化しているのを拝見して、やる気が出ました。 頑張りたいです。両膝の間、 0cm 太ももの間、0cm 膝下の隙間 3.5cm実践後の感想スタートしてすぐ、結果が出てビックリしました。特に膝上が明らかに良くなっています。膝下は足首の歪みがきついのか、ゆっくりペースの改善です。思わぬ副産物ですが、身長が161cmだったのが、164cmになりました。腰痛ベルトが手放せない酷い腰痛でしたが、気づいたらベルト無しでも大丈夫な程の無痛になりました。 八木先生にアドバイスを頂いて、もっと真直ぐな脚を目指してまだまだ頑張ります。橋元様 栃木県 |
スカートが履けるようになって嬉しいです。
2012年4月30日
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2012年5月20日
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テレビやО脚の治し方の本を買ってやってみたけど治りませんでした。 スカートがはけるようになりたかったですし、 体操を行なった直後に両脚が揃いやすくなるのでこれはいけると思いました。 |
1回のエクササイズで、絶対につけられなかった
左右の膝がつくようになりました。
太ももの間4㎝
両膝の間5㎝
膝下の隙間7㎝
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1ヵ月半 |
太ももの間0.5㎝~1㎝
両膝の間1㎝
膝下の隙間2㎝
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小さい時から洋舞を習っていましたが、踊りの振り付けによっては、バランスを崩してしまう時がありました。洋舞の先生からも、「O脚が目立つ」と言われていました。 これまでは、治せるものか?どうか?と、不信感をもっていました。しかし、芸能人のO脚が治っているから‥治せるんだ!と、O脚矯正を探してみました。
すると、八木先生のO脚のホームページにはO脚が改善された写真が多くこれは確実だと エクササイズを1回行ったら、それまでは、絶対につけられなかった左右の膝が、寄せるとつくようになりました。それからは週に3回はエクササイズを行うようにしたら、1ヵ月半くらいで、かなり改善されました。O脚は治ったし、身長も伸びたし、本当に良かったです。友達からも「あっ!ガニマタが治ってる!!」と 驚かれました。
自分がO脚である‥と気付いた方は試してみて下さい。
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O脚が改善されてスリムパンツを堂々とはけるようになりました。
2009年1月4日 | 2009年2月8日 | ||
>> ペンネーム:ゆめ >> 年代:30代 >> 住まい:東京都>> ずっと、o脚はなおらないものと思っていたのですが、 >> 今回、ネットでこの方法を知り、改善に初めて取り組みました。 >> >> >> 資料に、画像も入っていましたが、 >> 動画で動きを確認できる所が良かったです。 >> >> >> スリムパンツをはくと、毎回、憂鬱な気分で、私はo脚だから仕方ないと >> 諦めていましたが、O脚が改善されてスリムパンツを堂々とはけるようになりました。 >> コメント まだまだ改善します。 膝の上の隙間も残っています。 膝のお皿はだいぶ正面を向いてきたのですが、足首の形が外反でくるぶしが内側によっています。具体的には、坐骨を閉める運動と、 足首のエクササイズ、すね横の骨を引っ込めるエクササイズを重点に行ってください。 |
メールサポートはかなり良かった。
2009年11月4日 | 2009年12月3日 | |
2009年12月3日 | 2010年1月12日 | |
都道府県 北海道 玉置さん
足が太くてO脚も気になっていました。(月経痛もあった) 矯正を失敗して、さらにひどいO脚になるのではないかと不安だったので、 しかし、この講座では、 が購入の決め手となりました。 また、実際に購入してみて、 メールサポートはかなり良かった。 もっと、早く治ると考えていたけど、 しかし、むしろ正しいと感じることができ頑張ることができましたし、
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O脚を自分で直したい方には全面的にフォローさせて頂きます。