ZOOMを使ってO脚を正す個別指導の風景を紹介させて頂きます。

膝下O脚がなかなか直らないということで相談メールが来ました。

私のO脚は良くなるのか無料診断を受けさせてください。

ということで送って頂いた画像を見てどのようになっているのかをメールで伝えました。多くの人はご自分のO脚がどのようになっているのか把握せず、とりあえずYOUTUBEの動画を見て試されています。それで良くなって頂ければ良いのですが、なかなかそうわいかないようです。

むしろ、逆効果になってしまった人もいらっしゃいます。

それはご自身のO脚はどうなっているのか確認せずに、それにふさわしくないエクササイズを行った為です。

こちらの女性の方もそうでした。

私は鳥取県在住でコロナ緊急事態宣言が発令され和歌山市まで整体に通うのを控えるように伝えました。オンラインでも十分にO脚を正せると言いましたが半信半疑でした。

ところが、1回目のオンライン整体を受けて頂き、様子が大きく変わりました。その時に収録した動画内容がこちらです。

「整体に通った方が早いのではないですか？」

「オンラインでも十分にできますのでご安心ください。」

「ZOOMをはじめて使うのですが大丈夫ですか？」

「はい、私の方から招待メールをお送りしますので、そちらをクリックしてください。」

受けてみて

親指の腹が浮いていたのですが親指の腹が地面につきやすくなりました。これが良かったです。

ジムで逆に体が歪みがきつくなることも。歪んだままよりも整えてからジムに行く方がいい。オンラインでO脚を直す指導をして欲しい人が多いと思う。

 

ZOOMでO脚を正す個別指導の流れ

問診

O脚で困っていることについてお悩みを聞きます。スカートが履けないとか脚の輪郭がはっきりするズボンが履けないなど見た目の悩みや脚がむくみやすい、膝下の横が張りだしているのが気になる等

視診

あらかじめ、画像をメールで送って頂きましたが、ここでも正面向き、後ろ向き、横向き姿勢を確認させて頂きます。

膝の向きや脚の向き、足の形なども見ていきます。

この他、無意識に行っている動作や癖もチェックさせて頂いています。実はこれがO脚を長引かせている要因であることが多いです。

O脚リセット

まずはO脚がどれくらい正さるのかをリセットで確認して頂きます。　これだけで見た目が変わってしまう人もあればそうでない人もいます。

この時にO脚が正されにくい要素もみていきます。そこを１つ１つクリアしていきます。

O脚リセットで正されにくい要素をクリア

足関節のゆがみ、動き具合、膝下の骨のねじれ、膝から上の骨のねじれなどでロックがかかった個所があります。このままエクササイズを行ってもびくともしない方はこのロックを１つ１つはずしていくセルフケアを指導します。

その人にふさわしいO脚リセット

足の形や足指のねじれ方、股関節や膝下の骨のねじれ方やきつい度合いは人によって異なります。

このさじ加減はなかなか1人では難しいのではないでしょうか？

ここをクリアしたら、結構見た目が変化します。

O脚の相談を受けて良くなった人達

ZOOMを使うまではメールに画像を送って頂き、診断させて頂いてその都度、エクササイズメニューを作って取り組んでいただいておりました。　仕事が終わってから朝4時までO脚指導を申し込まれた方々の姿勢分析とエクササイズメニューを作ってアドバイスメールを送っていました。労力はかかりましたが、このような体験談や感想を頂くことを励みに取り組んでいました。

O脚の改善途中で画像を送って頂きました。脚の全体の歪みはまだ、改善していませんが、骨盤と股関節の内股を改善することで短期間で見た目が良くなっているのがわかります。

私は海外に住んでいる為、気軽に整体に通うことも出来ず、一人で悶々としていました。日本にいたときには皆似たような足だったので、それほど気にならなかったＯ脚もこちらでは他の人種は皆まっすぐな足をしていてとても綺麗なので気になるようになってしまいました。
自分のＯ脚自体も年々ひどくなっているように思え、ヨガや矯正ベルトなど色々試しましたが、特に劇的な変化はありませんでした。そんな時にウェブでこちらの情報を知り、わらをもすがる思いで応募しました。

 

中でも、ちょっとの時間で取り組めるメニューで少しづつですが続けています。
ありがとうございます。～～～　私は海外に住んでいるので気軽に整体に通うことが出来ず、年々ひどくなっていくＯ脚にどうしたらいいのか、悶々としていました。
日本にいた時には皆同じような足なのでそれ程気にならなかったのですが、こちらでは皆まっすぐで綺麗な足ばかりです。日本に一時帰国した時に行った整体では最低でも５回は通ってもらわないといけないといわれ、時間、お金に余裕のない私には諦めざるを得ませんでした。

自分で何とかしようと、骨盤矯正をＯ脚を直すというベルトを使ったこともありましたが、股関節が痛くなっただけで、効果はありませんでした。今回こちらの講座を見つけた時にも、２週間で改善したら
５０００円バックという企画にも本当なのかなという思いもあり購入も迷いましたが、
どうしてもＯ脚を直したいと思い、決心して応募しました。でも、よく考えたら、改善してお金も戻ってくるなんて、いい事ばかりですね。実際に、教材が届くと思った以上のボリュームで、ビックリしました。
しかも改善の状況に合わせて、私だけのオリジナルメニューも作成していただいたのが、とても良かったです。

海外にいるハンディもなく、毎日決められたメニューをこなすだけで徐々に脚が改善されてきて、ますます楽しくなり、３日坊主になることなく続けることが出来ました。今後も引き続きエクササイズを続けていきます。

この夏にはミニスカートを自信を持ってはけそうです。
私の様に海外に住んでいる方には特にお勧めしたいです。
この講座を作ってくださいまして、ありがとうございました。

匿名　 ニューヨーク　アメリカ在住

※個人差が効果を保証するものではありません。

「家事育児に追われて、すべてのストレッチを毎日こなすのは不可能でしたが、自分に特に必要なストレッチを短時間でも見つけてする事と、 鏡の前、座る時の姿勢など常に意識を足に持っていっただけで、日増しに閉じるのが楽になりました。こんなに短期間で改善されて、驚きました。」

※個人差が効果を保証するものではありません。

 

あなたのo脚はどうなっているのか？

改善するのか？　無料診断させて頂きます。

方法は簡単

腰から下の膝が写っている正面画像をメールかLINEに添付してお送りください。