こんなお悩みはございませんか？

「ジムで筋トレやランニングしてもなかなか思うような綺麗な脚にならない。」
「上半身よりも下半身のボリュームが気になる。」「太もものセルライトが取れにくい」

あなたはこれからのシーズンでズキーニや半パンの似合う脚になりたいと思いませんか？

セルフケアだけで脚のラインが綺麗になり太もものお肉やセルライトを減らす方法をすべてお教えします。

こんにちは。私はこれまでに4900人以上をオンラインで姿勢改善のお手伝いをしてきました。オンライン整体経験の中で、「どのような順番で」「どのようなセルフケア」をしていけば効率的に猫背やO脚や足の歪みを正すことができるのかその仕組みを解明することができました。

また、肩こりや頭の疲れなどの症状はセルフ整体を二人三脚で行っていくことで解決して頂きました。

実は下半身の不格好な体型や太い脚は自分で解決していくことができます。

私が構築した「下半身太り痩せ法」はご自分で結果を出せるプログラムになっております。このカリキュラムをステップアップして取り組んで頂きますと鏡の前に写っているあなたの脚のラインを見てうれしく思うことでしょう。

下半身太り痩せ法とは？

ひとことで言うと、脚のラインを整えていき、スラっとした脚の骨格にバランス良く筋肉がついた状態に導ていくメソッドです。

あなたはご自分の脚がＯ脚やＸ脚もしくはXO脚のどのタイプに当てはまりますか？

ここが非常に大切なのですが、いずれの脚も大腿骨（太ももの骨）と脛骨（膝下の骨）がまっすぐになっていません。更には大腿骨が内側に脛骨が外側にねじれたりしているケースも多いです。

この状態で筋トレを行うと、脚の骨格が歪んだまま筋肉がついてしまうことになります。そうなるとｏ脚やｘｏ脚の癖がきつくなってしまいます。

また、骨格が歪むとその周辺の筋肉は硬直する習性があります。

そうなると、その部分の血流やリンパの流れが悪くなります。　これが脂肪を蓄積したりセルライトを形成する要因です。

O脚やXO脚が改善されていく過程でセルライトが減る

ｏ脚やｘＯ脚の脚の歪みが正されていくと、それだけでも自然に太ももものセルライトが減ります。実は、このことをお客様に教えて頂きました。これは１１年前の２００９年にｏ脚を自分で正すエクササイズのメール指導受講者に教えてもらいました。

　　　　　　　　　　　　　　　2009年７月９日　2009年９月６日

毎日お風呂上りに自分に合ったエクササイズだけを30分ほどやっていたのですが日に日に足の形が変わってきているのが自分で分かるのでそれが嬉しくて30分・40分とやってしまいます。ただやみくもに矯正ベルトとかで無理に膝を固定するのではなく股関節や骨盤の状態を把握して改善するというところが他とは違うと思います。治すのは自分なのでやる気がないとできなかったと思います。
結果が翌日にも出るのでやる気を起こさせてくれたすごいエクササイズだと思います。自分でO脚が治せるなんて思いませんでしたので本当に感謝しています。

愛知県西尾市　　○山　ゆう子　　50歳

感想メールを頂いた後に、太もものセルライトが取れているという連絡がありました。

　　　　　　　　　　　２０１３年７月２６日　　２０１３年１０月４日
脚の形が悪いので、体重だけをみると太ってないのに太ってみえたり。。。
脚のラインを隠そうとスカートは全くはきませんでした。ホントは女の子らしい格好がしたいのに。。。あと、一年中むくみに悩まされてました。
とにかくスタイルが悪くみえることが一番の悩みでした。ということでインターネットで検索していると、何だこれ！というページを見つけました。このページでは、整体に通わなくても家でできること、価格がお値打ちだったこと、
体験者の声が羨ましくかんじたこと、
成果を期待できそうな気がしたことなどで講座に申込みました。実際に取り組んでみて、ＤＶＤを見ながらできたので、わかりやすかったです。
時間もそんなにかからなかったので、毎日続けやすかった。
それぞれの重点がわかりやすかったです。
◯◯の人はこれをやって、とあるので、何を選択していいのか迷うことなく実践できました。Ｏ脚が改善されて、オシャレをしたくなりました！
脚のむくみも少なくなり、太もものセルライトが減りました。スカートも履けるようになってうれしいです！

ありがとうございます！
先生のおかげです。本当にありがとうございました！！

岐阜県大垣市　山川様

 

下半身太りの悩み無料相談会の内容とは？

その１）ジムの筋トレやランニングで脚が細くならない理由とは？

その２）冷え性の人はなぜセルライトがつきやすいのか？

その３）キャビテーションに頼らずにセルライトを減らす方法とは？

その４）なぜ足を補正すると良いのか？

その５）セルライトケアでやってはいけないこととは？

その６）ｏ脚を直すのにやってはいけないこととは？

その７）あなたの脚はどのようになっているのか？　無料診断させて頂きます。

その８）なぜ、あなたは下半身痩せがうまくいかなかったのか？　原因をお教えします。

その９）どうすれば、あなたは下半身痩せがうまくいくのか？をお教えします。

その１０）この他、お困りごとがございましたら相談に乗らせて頂きます。